Benessere
Sunset Sound Therapy
Un bagno di suono di cristallo di un'ora su una spiaggia quieta, al calare del sole.
5.0· 58 recensioni- Solo 8 posti per partenza
- 3 stanno guardando in questo momento
- ore
- 1 ore
- Difficoltà
- Facile
- Piccolo gruppo
- 1–8
- Quando partiamo
- Su richiesta
- Ritiro
- 18:30
Sunset Sound Therapy è una sessione di un'ora di sound healing con cristalli al tramonto a Spilies Beach, un angolo quieto appena fuori Rethymno, per gruppi fino a otto persone. Siete sdraiati su un materassino in riva al mare mentre vengono suonate ciotole cantanti di quarzo e altri strumenti di cristallo, guidati a rallentare il respiro e lasciare che le vibrazioni lavorino. Il ritiro in hotel è alle 18:30 in un minivan climatizzato con autista di lingua inglese; materassini, cuscini, coperte, asciugamani, acqua o succo e snack leggeri sono tutti forniti. La sessione si svolge su richiesta, non con un orario fisso, e non c'è un prezzo pubblicato.
Un mix diverso? Costruisci tu la giornata.
- Sound healing con cristalli, ciotole cantanti di quarzo e altri strumenti armonici
- Un luogo appartato al tramonto a Spilies Beach, appena fuori Rethymno
- Materassini, cuscini, coperte e asciugamani di qualità, già disposti per voi
- Respiro guidato invece di un corso insegnato – nessuna esperienza richiesta
- Acqua o succo e snack leggeri come frutta o noci dopo la sessione
- Servizio fotografico al tramonto opzionale: 10-15 immagini elaborate, a extra
La sessione si svolge a Spilies Beach, un angolo quieto e privato appena fuori Rethymno. Non c'è altro che la riva, la vegetazione alle spalle e il suono dell'acqua, ed è il punto: un'ora senza traffico, senza programma e niente da guardare se non il cielo che cambia colore. Quando il sole scende, la luce calda e il ritmo delle onde fanno gran parte del lavoro di far posare le persone, prima ancora che gli strumenti vengano toccati.
Quello che segue è un bagno di suono di cristallo. Ciotole cantanti di quarzo e altri strumenti armonici di cristallo vengono suonati mentre siete sdraiati, e le vibrazioni attraversano il corpo invece di essere soltanto udite. Siete guidati a concentrarvi sul respiro, a lasciare andare la tensione e a seguire i vostri ritmi; i cristalli amplificano e sostengono i toni, ed è questo che dà alla sessione la sua qualità fisica. È più vicino a un riposo guidato che a un corso, e non serve esperienza di yoga o meditazione.
Il lavoro sonoro di questo tipo serve a calmare il sistema nervoso, ridurre lo stress e schiarire la testa, e la maggior parte delle persone ne esce più leggera, più stabile e più equilibrata, con un effetto che dura ben oltre l'ora. In pratica venite ritirati in hotel o in un punto d'incontro concordato, lo spazio è già allestito con buoni materassini, cuscini, coperte e asciugamani al vostro arrivo, e dopo ci sono acqua o succo fresco e qualcosa di leggero da mangiare, frutta o noci, prima del rientro.
Come si svolge la giornata
Ritiro alle 18:30
Venite ritirati in hotel, o in un punto d'incontro concordato, e accompagnati fuori Rethymno in un minivan climatizzato confortevole con autista di lingua inglese. Il transfer è breve; lo scopo è semplicemente avervi in spiaggia in tempo per posarvi prima che la luce inizi a cambiare.
Arrivo a Spilies Beach
Lo spazio della sessione è già allestito quando arrivate: materassini, cuscini, coperte e asciugamani di qualità disposti verso il mare, in un angolo privato lontano da qualsiasi folla. C'è tempo per togliere le scarpe, trovare una posizione comoda e lasciare cadere il rumore della giornata prima che qualcosa inizi.
Il bagno di suono di cristallo
Per l'ora stessa siete immersi nei toni delle ciotole cantanti di quarzo e di altri strumenti di cristallo. Le vibrazioni fluiscono attraverso corpo e mente, e siete guidati a concentrarvi sul respiro, a rilasciare la tensione e ad accordarvi ai vostri ritmi. La combinazione di tramonto, mare e suono di cristallo è ciò che fa funzionare il luogo; non vi si chiede altro che sdraiarvi e prestare attenzione.
Rinfreschi e rientro
Dopo ci sono acqua in bottiglia o succo fresco in omaggio e qualcosa di leggero da mangiare, di solito frutta o noci, per aiutarvi a sentirvi nutriti e radicati prima del transfer di ritorno. Se avete prenotato il servizio fotografico opzionale, è anche il momento in cui si scattano le immagini dell'ora d'oro, e venite riportati dove siete stati ritirati.
A carico nostro
- Ritiro e riconsegna in hotel
- Trasporto in un minivan confortevole e climatizzato
- Autista di lingua inglese
- Sessione di sound healing con ciotole cantanti di quarzo e altri strumenti armonici di cristallo, guidata in un luogo privato e sereno
- Acqua in bottiglia o succhi in omaggio
- Asciugamani, coperte, cuscini e materassini
- Assicurazione di responsabilità civile
- Tutte le tasse, i diritti e le spese di gestione
A vostro carico
- Spese personali, inclusi souvenir
- Qualsiasi servizio aggiuntivo non indicato nel programma
- Fotografia al tramonto, disponibile come extra opzionale a pagamento
- Mance per autista e istruttore (opzionali)
Cosa indossare
- Abiti larghi e comodi in cui potete sdraiarvi
- Uno strato leggero per dopo il tramonto, quando in riva all'acqua si raffredda in fretta
- Scarpe facili da sfilare in spiaggia
Cosa portare
- Davvero poco: materassini, cuscini, coperte, asciugamani e bevande sono tutti forniti
- Un maglione o uno scialle se sentite il freddo da fermi
- Contanti per una mancia se volete lasciarne una
Buono a sapersi
Quanto costa?+
Per questa sessione non è pubblicato un prezzo. Si svolge su richiesta, quindi quotiamo quando conosciamo date e dimensione del gruppo.
Quanto dura la sessione e quando inizia?+
Un'ora, con ritiro alle 18:30 così che la sessione coincida con il tramonto.
Quante persone possono partecipare?+
La sessione di suono è per un massimo di 8 ospiti in spiaggia.
In quali giorni si svolge?+
Su richiesta, non con un orario settimanale fisso.
Dove si svolge?+
A Spilies Beach, un angolo quieto e privato appena fuori Rethymno, raggiunto in minivan dal vostro hotel.
Devo portare un materassino?+
No. Materassini, cuscini, coperte e asciugamani di qualità sono forniti, insieme ad acqua in bottiglia o succhi e snack leggeri come frutta o noci.
Le fotografie sono incluse?+
Non nella sessione standard. La fotografia al tramonto è un extra opzionale a pagamento e consegna 10-15 immagini elaborate.
Ospiti che hanno viaggiato con noi
Tutte le recensioni5.0/ 5
58 recensioni · Google
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Preveli's stunning beach and palm forest were breathtaking, and we had a lot of
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