Wellness
Sunset Sound Therapy
Ett timslångt kristalljudbad på en stilla strand när solen går ner.
5.0· 58 omdömen- Bara 8 platser per avgång
- 3 tittar på den här just nu
- timmar
- 1 timmar
- Svårighet
- Lätt
- Liten grupp
- 1–8
- När vi kör
- På förfrågan
- Hämtning
- 18:30
Sunset Sound Therapy är en timslång kristalljudhealing i solnedgången på Spilies Beach, en stilla plats strax utanför Rethymno, för grupper på upp till åtta personer. Du ligger på en matta vid havet medan kvarts-sjungande skålar och andra kristallinstrument spelas, och leds att sakta ner andningen och låta vibrationerna göra jobbet. Hämtning på hotellet är klockan 18:30 i en luftkonditionerad minibuss med engelsktalande chaufför; mattor, kuddar, filtar, handdukar, vatten eller juice och lätta snacks tillhandahålls. Sessionen körs på förfrågan, inte enligt ett fast schema, och inget pris är publicerat.
En annan mix? Bygg dagen själva.
- Kristalljudhealing med kvarts-sjungande skålar och andra harmoniska instrument
- En avskild solnedgångsplats på Spilies Beach, strax utanför Rethymno
- Högkvalitativa mattor, kuddar, filtar och handdukar, utlagda åt dig
- Guidad andning i stället för en undervisad klass – ingen erfarenhet behövs
- Vatten eller juice och lätta snacks som frukt eller nötter efteråt
- Valfri solnedgångsfotografering: 10-15 redigerade bilder, mot extra kostnad
Sessionen äger rum på Spilies Beach, en stilla, privat plats strax utanför Rethymno. Där finns ingenting annat än stranden, vegetationen bakom och ljudet av vattnet, och det är poängen: en timme utan trafik, utan schema och ingenting att titta på utom himlen som byter färg. När solen sjunker gör det varma ljuset och vågornas rytm merparten av arbetet med att få människor att landa, redan innan instrumenten rörs.
Det som följer är ett kristalljudbad. Kvarts-sjungande skålar och andra harmoniska kristallinstrument spelas medan du ligger, och vibrationerna går genom kroppen i stället för att bara höras. Du leds att fokusera på andningen, släppa spänning och följa dina egna rytmer; kristallerna förstärker och håller tonerna, och det är det som ger sessionen dess kroppsliga kvalitet. Det är närmare guidad vila än en klass, och ingen erfarenhet av yoga eller meditation krävs.
Ljudarbete av det här slaget används för att lugna nervsystemet, minska stress och rensa huvudet, och de flesta kommer ut lättare, stadigare och mer jämna, med en effekt som räcker långt efter timmen. Praktiskt hämtas du på hotellet eller en överenskommen mötesplats, platsen är redan dukad med bra mattor, kuddar, filtar och handdukar när du kommer, och efteråt finns vatten eller färsk juice och något lätt att äta, frukt eller nötter, innan hemfärden.
Så går dagen
Hämtning klockan 18:30
Du hämtas på hotellet, eller från en överenskommen mötesplats, och körs ut ur Rethymno i en bekväm luftkonditionerad minibuss med engelsktalande chaufför. Transfern är kort; målet är helt enkelt att du ska vara på stranden i tid att landa innan ljuset börjar vända.
Ankomst till Spilies Beach
Sessionsplatsen är redan uppställd när du kommer: högkvalitativa mattor, kuddar, filtar och handdukar utlagda mot havet, på en privat plats långt från allt som är fullt. Det finns tid att ta av skorna, hitta en bekväm ställning och låta dagens ljud falla undan innan något börjar.
Kristalljudbadet
Under själva timmen är du omsluten av tonerna från kvarts-sjungande skålar och andra kristallinstrument. Vibrationerna flödar genom kropp och sinne, och du leds att fokusera på andningen, släppa spänning och stämma in i dina egna rytmer. Kombinationen av solnedgång, hav och kristalljud är det som får platsen att fungera; du ombeds inte göra något annat än att ligga och vara uppmärksam.
Förfriskningar och hemfärd
Efteråt finns flaskvatten eller färsk juice och något lätt att äta, vanligtvis frukt eller nötter, så att du känner dig närd och jordad innan returtransfern. Om du har bokat den valfria fotograferingen är det också då guldtimmesbilderna tas, och du lämnas tillbaka där du hämtades.
Ingår
- Hämtning och avlämning vid hotellet
- Transport i en bekväm, luftkonditionerad minibuss
- Engelsktalande chaufför
- Ljudhealingsession med kvarts-sjungande skålar och andra harmoniska kristallinstrument, guidad på en privat, stilla plats
- Flaskvatten eller juicer ingår
- Handdukar, filtar, kuddar och mattor
- Ansvarsförsäkring
- Alla skatter, avgifter och administrationskostnader
Ni står för
- Personliga utgifter, inklusive souvenirer
- Ytterligare tjänster som inte anges i programmet
- Solnedgångsfotografering, tillgänglig som valfritt tillägg mot extra kostnad
- Dricks till chaufför och instruktör (valfritt)
Vad ni ska ha på er
- Löst sittande, bekväma kläder som du kan ligga i
- Ett lätt lager efter solnedgången, när det snabbt blir svalt vid vattnet
- Skor som är lätta att slå av på stranden
Vad ni ska ta med
- Mycket lite: mattor, kuddar, filtar, handdukar och drycker tillhandahålls alla
- En tröja eller sjal om du fryser när du ligger stilla
- Kontanter till dricks om du vill lämna något
Bra att veta
Vad kostar det?+
Inget pris är publicerat för den här sessionen. Den körs på förfrågan, så vi ger offert när vi känner till era datum och gruppstorlek.
Hur lång är sessionen och när börjar den?+
En timme, med hämtning klockan 18:30 så att sessionen sammanfaller med solnedgången.
Hur många kan vara med?+
Ljudsessionen är för upp till 8 gäster på stranden.
Vilka dagar går den?+
På förfrågan, inte enligt ett fast veckoschema.
Var äger den rum?+
På Spilies Beach, en stilla, privat plats strax utanför Rethymno, som nås med minibuss från hotellet.
Behöver jag ta med en matta?+
Nej. Högkvalitativa mattor, kuddar, filtar och handdukar tillhandahålls, tillsammans med flaskvatten eller juicer och lätta snacks som frukt eller nötter.
Ingår fotografier?+
Inte i standardsessionen. Solnedgångsfotografering är ett valfritt tillägg mot extra kostnad och ger 10-15 redigerade bilder.
Gäster som har rest med oss
Alla omdömen5.0/ 5
58 omdömen · Google
Αν θέλετε να ζήσετε την Κρήτη με τον πιο αυθεντικό και συναρπαστικό τρόπο, τότε το waytocrete είναι η καλύτερη επιλογή .
Πρόσφατα συμμετείχα σε μια εκδρομή στο Φαράγγι των Μύλων στο Ρεθυμνο και μπορώ να πω με σιγουριά ότι ήταν μια από τις καλύτερες εμπειριες μου στην Κρήτη.
Από την πρώτη στιγμή που επικοινωνήσαμε μαζί τους , φάνηκαν εξαιρετικά φιλικοί και επαγγελματίες , έτοιμη να καλύψουν κάθε μας ανάγκη . Αυτό που πραγματικά μας εντυπωσίασε ήταν η προσοχή στην λεπτομέρεια , η καλή οργάνωση και η φροντίδα που έδειξαν σε κάθε στάδιο της εμπειρίας μας . Επιπλέον , ήταν πολύ πρόθυμοι να προσαρμόσουν το πρόγραμμα στις προτιμήσεις μας , κάνοντας την εμπειρία μας ακόμα πιο προσωπική και ξεχωριστή !eugenia manou
GoogleI recently took a guided tour with Way to Crete through Preveli and Patsos-Arkadi, and it was an incredible experience. The tour guides were fantastic—knowledgeable, friendly, and engaging, making the trip both informative and enjoyable.
Preveli's stunning beach and palm forest were breathtaking, and we had a lot of
time to take it all in. Patsos-Arkadi, with its historical Arkadi Monastery, was equally captivating, brought to life by the guides' fascinating stories.
Way to Crete's attention to detail and seamless planning made the tour smooth and enjoyable. I highly recommend Way to Crete for anyone wanting to explore these beautiful regions. This tour was a highlight of my trip!Pavlos Marakis
GoogleI was in Spili for two weeks and went on several excursions with Ernesto and his team. I was extremely impressed with their levels of service, professionalism and care. Ernesto is a great guy and tailored excursions to fit with the intricacies of our group (we had a combination of elderly people, babies and toddlers as well as my wife and I). They truly went above and beyond to ensure that we had the best experience. I would not hesitate to recommend Ernesto and his team to anyone looking to see Crete and all the beautiful places it has to offer. If you're thinking of booking with these guys, you won't regret it!Fergus Pryor
GooglePublicerade som de skrevs, på plattformen som står bredvid.
Reste ni med oss? Fyll i några uppgifter så skriver vi ett omdöme ni kan klistra in på Google eller Tripadvisor.
